Organics Wiki: Você sabe o que é ser vegano?

(Foto: Reprodução/ Google)

O que é Veganismo?

É um estilo de vida que exclui o consumo de todos os produtos de origem animal, ou seja, que utiliza animais para suas pesquisas. Não se consome alimentos, produtos de vestuário, cosméticos e de higiene, não trabalha e nem se diverte com atividades que exploram os animais. A Sociedade Vegana tem um manifesto que conceitua o estilo de vida vegano.

O que é Estilo Vegano?

Viver sem a exploração ou sofrimento de animais, ou seja, cultua a forma de viver que preserva os animais de qualquer tipo de exploração, seja para alimentação, higiene, diversão ou pesquisa científica.

O que é um Vegan?

É a pessoa que adota o Veganismo como modo de vida.

Como é a alimentação de um vegan?

Não come carne ou produtos de qualquer tipo de origem animal, como: ovos, leite, queijo, salsicha, linguiças, embutidos, frios, queijos, mel, banha, manteiga, etc. Por isso, sua alimentação consiste em alimentos como frutas, verduras, legumes, hortaliças, grãos, sementes, ervas, oleaginosas e raízes.

O que o Vegan veste?

Uma pessoa vegana não usa sapatos de couro de origem animal, produtos feitos com tecidos de lã e seda. Usa sapatos e roupas elaborados com produtos sintéticos ou de origem vegetal. Hoje há bons e bonitos produtos veganos para vestuário. No site Hypeness há uma lista bacana com 10 marcas de roupa, lingerie, sapatos, bolsas, óculos e cosmético.

Qual critério de entretenimento do Vegan?

Não participa ou promove qualquer tipo de espetáculo que explore ou coloque em sofrimento os animais, de forma direta ou indireta. Jamais participam de caçadas ou pescarias, muito menos visitam zoológicos e aquários, circos com animais, rodeios, touradas, corridas de animais, feiras e exposições de animais, rinhas, vaquejadas, farras-do-boi, cavalgadas, esportes que utilizam animais, etc.;

Há feiras veganas muito legais e muitas coisas divertidas que não tem exploração ou animal

Ser Vegan é a mesma coisa que ser Vegetariano?

Não. Ao contrário dos veganos, os vegetarianos adotam um regime alimentar que não inclui qualquer tipo de carne, mas consomem produtos derivados de animais, como: ovos, leite e laticínios.

Quais são os principais alimentos Veganos?

São frutas, verduras, legumes, hortaliças, grãos, sementes, ervas, oleaginosas e raízes.

Onde encontro produtos Vegan?

Nas redes sociais, você encontra várias dicas e receitas de produtos veganos. No site da Sociedade Vegetariana Brasileira há uma lista de produtos certificados, que você pode conferir aqui.

Como identifico os produtos veganos?

Esses produtos são acompanhados de um selo de origem vegana. Mesmo assim é bom pesquisar mais sobre o produto e a marca, antes de comprar.