Relaxa… Congresso inédito reúne 15 especialistas em meditação

(Foto: Freepik)

A Brahma Kumaris realizará o primeiro congresso online “Aplicação da meditação Raja Yoga nas diversas áreas da vida”, entre os dias 29 e 31 de maio. O evento reunirá 15 especialistas, educadores e profissionais em meditação para oferecer as ferramentas e os métodos para a autotransformação. 

A raja yoga é uma modalidade de ioga com foco no desenvolvimento da mente do observador, através de diversas etapas, como meditação e contemplação.

Durante os três dias, eles vão dar dicas práticas de como cada pensamento, cada palavra e cada ação pode promover a vida plena, como desenvolver sua força interior e aumentar sua capacidade de discernir e enfrentar com leveza as situações.

Confira a programação:

  • 29 de maio: O “Eu”: o poder do autoconhecimento através da meditação
  • 30 de maio: O “Eu” e os outros: meditação e o poder da experiência
  • 31 de maio: O “Eu” e o mundo: meditação e a força da criatividade

A programação tem sessões diárias às 9h, 11h, 18h e 20h.

Para participar do Congresso, faça a sua inscrição pelo site: https://congresso.brahmakumaris.org.br/