Receita Bom Pra Quê: Mousse de Caqui com Proteína de Arroz

(Foto: Lu Rodrigues)

Ingredientes:

  • 1 caqui mole
  • 1 medida de proteína de arroz
  • 200 ml de leite de coco
  • Coco ralado

Modo de preparo: Bata todos os ingredientes no liquidificador e sirva com com coco em lascas ou ralado e amêndoas.

Dica: Essa receita é ideal para um lanche proteico pós-treino!

Fonte: Luciane Rodrigues é coach de saúde, nutrição e estilo de vida do Blog Encontro Essencial – Alimentação Consciente – www.encontroessencial.com.br