Receita de hoje: Frozen de mamão e iogurte com semente de chia

Imagem ilustrativa (Foto: Pixabay)

Ingredientes:

  • 650 g de mamão papaya
  • 400 g de iogurte desnatado
  • 2 colheres (sopa) Sementes de Chia
  • Adoçante a gosto

Modo de preparo: Descasque e corte o mamão em cubos, retirando as sementes com cuidado. Coloque os cubos do mamão em um saco plástico e leve ao congelador, juntamente com os potes de iogurte desnatado.

Dez a 20 minutos antes de servir, retire do freezer, bata no liquidificador ou mixer, acrescentando o adoçante e as sementes de chia. Sirva bem gelado. Se preferir, enfeite com algumas sementes e folhas de hortelã.

** Esta receita foi sugerida pela marca Tia Sônia