Receita de hoje: Suco hidratante

(Foto: Freepik)

Ingredientes:

  • 300 ml de água de coco
  • 2 fatias médias de abacaxi
  • 4 folhas de hortelã
  • Suco de meio limão

Modo de preparo: Bata os ingredientes no liquidificador. Se preferir, coe. Para ficar mais refrescante, junte algumas pedras de gelo. O suco pode ser consumido em até oito horas após o preparo.

** Esta receita foi enviada pela nutricionista do Hospital e Maternidade Madre Theodora, de Campinas (SP), Fabiana Nogueira.