Conheça o Guia de alimentação saudável

(Foto: Reprodução/ Youtube)

O Ministério da Saúde, em parceria com a Organização Pan-Americana da Saúde (OPAS) e a Universidade de São Paulo (USP), elaborou o Guia Alimentar para a População Brasileira.

A publicação apresenta dez passos simples para ter uma alimentação saudável no dia a dia e oferece sugestões de refeições que respeitam as diferenças regionais do país.

Entre os assuntos abordados estão alimentos in natura e processados, e como se alimentar bem fora de casa.

O Guia Alimentar para a População Brasileira está disponível gratuitamente para download no site