Receita Detox

Sopa Detox: Uma delícia!

No inverno, nada melhor que uma sopa bem quentinha. Se for uma sopa detox para ajudar a eliminar o inchaço e a retenção de líquido, melhor ainda.

Testamos uma receita do Blog Ponto Natural Brasil.

Ingredientes

  • 500 gramas de abóbora japonesa ou cabotia
  • 2 inhames médios
  • 1 colher de chá de gengibre ralado
  • 5 folhas de couve picadas
  • 1 cenoura média ralada
  • 1 tomate
  • 1 cebola
  • 1,5 de água
  • Pimenta vermelha a gosto sal a gosto

Use temperos de sua preferência como orégano, manjericão, manjerona e etc.

sopa

Coloque tudo picadinho na água em uma panela de pressão, deixe cozinhar por cerca de meia hora. Quando estiver tudo cozido, retire e bata no liquidificador levemente, assim vai ficar um creme muito gostoso!