Blog Corpo e Mente: Os benefícios do Pilates para os homens

(Foto: Elaine Freire/arquivo pessoal)

No Blog Corpo e Mente, a fisioterapia Elaine Freire mostra os benefícios físicos e corporais do Pilates para os homens e quais as posições indicadas para definir determinadas áreas do corpo.

Para saber mais sobre o Pilates, acesse o Blog Corpo e Mente.