domingo, junho 7, 2020

ESTRESSE X ATIVIDADE

O filósofo grego Hipócrates afirmava que as emoções estavam ligadas à saúde. Hoje observamos nossa saúde sendo influenciada pelo modo que vivemos e lidamos...

Blog Corpo e Mente: Os benefícios do Pilates para os homens

No Blog Corpo e Mente, a fisioterapia Elaine Freire mostra os benefícios físicos e corporais do Pilates para os homens e quais as posições...

Blog Corpo e Mente: Pilates – um instrumento útil na reabilitação

Nossa blogueira Elaine Freire está oferecendo uma aula gratuita de Pilates. O que você acha disso? Leia o Blog Corpo e Mente desta semana.

Blog Corpo e Mente: Crianças e Saúde escolar

Em comemoração ao Dia das Crianças, a blogueira Elaine Freire comenta como a postura errada afeta a coluna das crianças e os benefícios do...

MEXA-SE POR SUA SAÚDE

Mexa-se por sua saúde! De acordo com OMS (Organização Mundial da Saúde), só em São Paulo morrem em média 75 pessoas por dia com complicações de doenças...

POSTURA E O MÉTODO PILATES

Construindo uma sociedade mais consciente do seu corpo Os problemas iniciam na fase escolar (excesso de peso na mochila, má postura, mau posicionamento nas carteiras)...

PILATES É EXCELENTE PARA O CONDICIONAMENTO FÍSICO MASCULINO

Infelizmente ainda é pequena a presença de homens em estúdios de Pilates, isso muito se dá pelo pré-julgamento e pela ausência de conhecimento do...

Blog Corpo e Mente: Os benefícios do Pilates

No Blog Corpo e Mente, a fisioterapia Elaine Freire mostra os benefícios físicos e corporais do Pilates para os homens e quais as posições...

Crianças e a saúde escolar

A fase escolar é muito importante para o bom desenvolvimento na infância e adolescência, esta fase é acompanhada de muitas manias posturais que podem...

MEXA-SE, É DOMINGO!

Domingo é dia bom para pensar na dieta que começa amanhã e em cumprir a promessa de fazer exercício físico. Brincadeiras à parte, é...