sábado, junho 6, 2020

Você sabe o que é alimentação emocional?

Você come mais quando está ansioso, estressado, nervoso ou triste? Alimentação emocional é o fato de comer na ausência da fome. Ao invés da ingestão...

Dietas: saiba o que pode ajudar – ou atrapalhar – a perder peso

O começo do ano é uma ótima oportunidade para colocar as metas em ação, ainda mais se você deseja emagrecer. Confira abaixo a minha entrevista...

Sua alimentação no Carnaval

No Carnaval alguns cuidados extras devem ser tomados: a alimentação deve ser leve para evitar transtornos intestinais, deve-se ingerir muitos líquidos (de preferência água...

Agrotóxicos e sua Saúde: O que são agrotóxicos?

São produtos e agentes de processos físicos, químicos ou biológicos, destinados ao uso nos setores de produção, no armazenamento e beneficiamento de produtos agrícolas,...

Você sabia que o que come pode acabar com o bom humor??

A nutricionista Lara Natacci esclarece como a alimentação pode influenciar beneficamente seu humor. https://www.youtube.com/watch?v=8KnQQd-B2ls&feature=youtu.be

A Dieta MIND: Nova esperança para melhora cognitiva

A MIND Diet  - Mediterranean-DASH Intervention for Neurodegenerative Delay - surgiu do desenvolvimento de uma associação entre a dieta DASH e a dieta Mediterrânea....

A Dieta Ideal na Terceira Idade

A dieta para idosos deve ser balanceada para proporcionar um ótimo estado nutricional, prevenindo ou tratando disfunções orgânicas e problemas de saúde. Para isso,...

Alimentação no verão

Estamos no verão, uma das estações mais esperadas, para curtir o sol, mar e piscina. Mas o calor excessivo e a baixa umidade podem...

Alimentação Fisiológica X Alimentação Emocional

Você come por necessidade orgânica ou por emoção? Neste vídeo, a nutricionista Lara Natacci ensina a identificar quando a fome é realmente uma necessidade orgânica...

Blog Dietnet: Saiba como preparar hambúrguer caseiro e saudável

Nesta semana, a nutricionista Lara Natacci ensinou como preparar hambúrgueres em casa, de forma simples e prática. Assista ao vídeo do Blog Dietnet: https://www.youtube.com/watch?v=szIL_IcT34s&feature=youtu.be