terça-feira, julho 7, 2020

Vídeo: Como ter hábitos alimentares saudáveis na quarentena

Durante a quarentena, memes como "Na calada da noite da quarentena, faço meu vigésimo lanche" ou "Eu me segurando pra não comer toda a...

Blog Dietnet: Carne processada causa câncer?

No Blog Dietnet desta semana, a nutricionista Lara Natacci esclarece a notícia da Organização Mundial da Saúde (OMS) sobre os riscos de desenvolver câncer...

Blog Dietnet: Obesidade e sobrepeso infantil

“Você sabia que 35% das crianças no Brasil estão com sobrepeso ou em risco de sobrepeso? Pois é…” No Blog Dietnet desta semana, a nutricionista...

Dietas: saiba o que pode ajudar – ou atrapalhar – a perder peso

O começo do ano é uma ótima oportunidade para colocar as metas em ação, ainda mais se você deseja emagrecer. Confira abaixo a minha entrevista...

Blog Dietnet: Alimentação fisiológica x Alimentação emocional

“Você come por necessidade orgânica ou por emoção?” Esta é a pergunta da nutricionista Lara Natacci, no Blog Dietnet desta semana. Em um vídeo de...

Para emagrecer: refeição completa

A nutricionista Lara Natacci explica que, se você quer emagrecer, não deve comer só uma saladinha e um grelhado na hora do almoço. Faça...

Meta de controle de peso para 2018

Quais são suas metas pra 2018? Deixar de comer açúcar, refrigerante, doces, gorduras? Fazer exercícios mais frequentemente? Se você quer emagrecer, saiba que não adianta...

Blog Dietnet: Soja sem mitos

“Você já ouviu falar que a soja poderia causar efeito feminilizante e infertilidade em homens?” É com esta pergunta que a nutricionista Lara Natacci inicia...

Dez sugestões para ter uma vida mais saudável

Acabou o carnaval, está motivado para ter uma vida mais saudável e não sabe por onde começar? Separamos 10 dicas para incentivar sua arrancada...

Que tal aproveitar a Páscoa para incrementar sua ingestão de fontes de ômega 3?

Você sabe o que são os ômegas 3? São tipo de ácidos graxos, ou seja, gorduras, que até podemos produzir no nosso corpo, mas...