quarta-feira, agosto 12, 2020

Blog Dietnet: Saiba como preparar hambúrguer caseiro e saudável

Nesta semana, a nutricionista Lara Natacci ensinou como preparar hambúrgueres em casa, de forma simples e prática. Assista ao vídeo do Blog Dietnet: https://www.youtube.com/watch?v=szIL_IcT34s&feature=youtu.be

Ano Novo, com metas possíveis

Quais são suas metas pra 2017? Emagrecer? Deixar de comer açúcar, refrigerante, doces, gorduras? Fazer exercícios mais frequentemente? E como foi nas últimas passagens de...

Coaching de Emagrecimento saudável para eliminar o efeito sanfona e a fome

Hoje vou te contar sobre um lançamento. Um programa de emagrecimento sem efeito sanfona, sem dietas e sem remédios, que não inclui passar fome nem...

Blog Dietnet: Fracionar a alimentação… Sim ou não???

Com certeza você já ouviu que o ideal é comer de três em três horas. Esta distribuição das refeições ao longo do dia é...

A Dieta MIND: Nova esperança para melhora cognitiva

A MIND Diet  - Mediterranean-DASH Intervention for Neurodegenerative Delay - surgiu do desenvolvimento de uma associação entre a dieta DASH e a dieta Mediterrânea....

Blog Dietnet: A Primavera e o Controle de peso

No Blog Dietnet desta semana, a nutricionista Lara Natacci dá 20 dicas básicas para curtir a primavera, mantendo o bom funcionamento do organismo, melhorando...

O emagrecimento rápido

Você já pensou em fazer uma dessas dietas restritivas pra perder peso rapidamente? É sedutor pensar em perder 10 quilos em 2 semanas, né?...

Diabetes e a alimentação

Diabetes é uma doença relacionada ao controle da glicemia (açúcar no sangue), seja pela deficiência na produção de insulina (diabetes tipo 1) ou pela...

Para emagrecer: refeição completa

A nutricionista Lara Natacci explica que, se você quer emagrecer, não deve comer só uma saladinha e um grelhado na hora do almoço. Faça...

Soja sem mitos

Você já ouviu falar que a soja poderia causar efeito feminilizante e infertilidade em homens? Esse mito surgiu porque a soja contém isoflavonas, que são...