Corpo sem idade, mente sem fronteira – Deepak Chopra

(Foto: Freepik)

Um dos livros da trilogia O essencial, o autor mostra que é possível fazer um planejamento adequado para envelhecer com saúde e ter qualidade de vida – a chamada alternativa quântica para o envelhecimento. O livro da editora Rocco, de 158 páginas, é simples de entender e muito fácil de praticar as sugestões do autor, que é mais que um guru de autoajuda.

Dicas do autor para mudar sua vida

  • Dirigir as atenção para o que não tem fronteiras, o eterno, o infinito
  • Livrar-se do seu ego
  • Ser natural: reuncie à necessidade de se esconder constantemente por trás de uma máscara social
  • Render-se ao mistério do universo
  • Ter um senso de comunhão com o Espírito e a Divindade
  • Ser aberto, renunciando à necessidade de defender seus pontos de vista