Você sabia que a chia é um superalimento? Saiba mais na websérie ONB

(Foto: Freepik)

A chia é rica em propriedades, como Ômega 3 e antioxidantes, que trazem diversos benefícios para a saúde. Mas quais são eles?

No quinto episódio da websérie “Bom Pra Quê?”, a jornalista Daniela Ferreira entrevista a coach de saúde, nutrição e estilo de vida Luciane Rodrigues sobre como a Chia pode fazer a diferença na saúde.

Ficou com vontade de experimentar a chia? A Lu te ensina a preparar pudim de chia: http://bit.ly/2rrCTAK