Para muitas pessoas é um desafio emagrecer: quando ela consegue perder alguns quilinhos, volta a engordar – o conhecido efeito sanfona.
Pensando nisso, a nutricionista Lara Natacci explica como evitá-lo no Blog Dietnet.
Assista ao vídeo:
Blog Dietnet: Saiba como funciona o efeito sanfona e como evitá-lo
