segunda-feira, janeiro 21, 2019

Receita de hoje: Brownie de batata doce sem glúten

Ingredientes: 2 batatas doces médias (cor de laranja) 1 chávena de farinha de amêndoa ½ chávena de farinha de trigo sarraceno 1 colher de...

Receita de hoje: Snack de grão de bico

Ingredientes: 1 xícara de grão-de-bico (200 g) 2½ xícaras de água filtrada (360 ml) 2 colheres (sopa) de azeite (30 ml) ¼ de colher...

Receita de hoje: Mingau de banana com cereais

Ingredientes: 1 banana média (125 g) 1 xícara de leite de arroz com amêndoas (240 ml) 2 colheres (sopa) de amaranto em flocos (15...

Receita de hoje: Ravióli de chia com abóbora

Ingredientes: 2 pedaços médios de abóbora (180 g) 1/3 de xícara de leite de coco (80 ml) 1 colher (sopa) de chia (10 g) ...

Receita de hoje: Pudim de Chia

Ingredientes: 3 colheres de sobremesa de Chia Jasmine 200 ml de iogurte de coco 2 colheres de sobremesa de Agave Azul Jasmine Modo de Preparo: Misture todos esses...

Receita de hoje: Barrinhas de castanhas e banana

Ingredientes: 1½ colher (sopa) de castanhas-do-pará (20 g) 2 colheres (sopa) de castanhas de caju sem sal (30 g) 1 pacote de bananada sem...

Receita de hoje: Suco Verde Cremoso

Ingredientes: 1 ½ xícara de água de coco 2 xícara de couve picada 1 maçã pequena picada ½ abacate pequeno picado Modo de preparo: No liquidificador,...

Receita de hoje: Roseta de peixe com chutney de abacaxi

Ingredientes para a Roseta de peixe: 4 filés de pescada-branca ou linguado (cerca de 400 g) Suco de 1 limão (tahiti ou siciliano) 50...

Receita de hoje: Suco da selva

Ingredientes:  ½ melancia pequena 2 maracujás grandes 1 ramo pequeno de hortelã Modo de preparo: Corte a polpa da melancia em cubos grandes e reserve....

Receita de hoje: Creme de alho poró, inhame e chia

Ingredientes: 300 g de inhame ou batata doce 200 g de alho poró 2 dentes de alho 1 colher (chá) de chia 400 ml...

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