Hoje é o Dia Nacional do Doador Voluntário de Sangue. Estabelecida pelo Decreto de Lei nº 53.988, de 30 de junho de 1964, pelo presidente Castello Branco, para homenagear aqueles que reservam um tempinho do seu dia para ajudar o próximo e conscientizar a população sobre a importância de doar sangue.
A doação é um processo simples e rápido e ajuda a salvar vidas! Segundo dados da Fundação Pró-Sangue, no Brasil, são doados cerca de 3,6 milhões de bolsas de sangue por ano.
Para doar sangue, é necessário ter entre 16 e 67 anos, pesar 50 quilos ou mais, estar bem alimentado e descansado, não estar em uso de medicamentos, ter dormido pelo menos 6 horas com qualidade na noite anterior à doação, não ter praticado exercícios físicos e ingerido bebidas alcoólicas nas 12 horas anteriores à doação, e não ter feito tatuagem, piercing ou maquiagem definitiva em um período de 12 meses. Os fumantes devem evitar fumar 2 horas antes da doação.
É necessário respeitar os intervalos de doações. Mulheres podem doar sangue a cada 90 dias, podendo fazer até três doações por ano e os homens podem fazer até quatro doações por ano, em um intervalo de 60 dias. Se estiver gripado, esperar no mínimo sete dias para poder doar sangue.
Além disso, os doadores não podem ter doenças como Hepatite B ou C, Doença de Chagas, Sífilis e HIV (AIDS).
Para saber qual o hemocentro mais próximo de você, a Fundação Pró-Sangue disponibiliza uma relação com todos os locais. Acesse: http://www.prosangue.sp.gov.br
