Temos lido sobre a péssima qualidade do ar e um serviço suíço que monitora as principais cidades do mundo, colocando São Paulo com o pior ar no mundo, nos últimos dias.
A IQAir AirVisual é uma parceira de monitoramento da qualidade do ar do Programa das Nações Unidas para o Meio Ambiente. A Plataforma IQAir AirVisual reúne dados coletados por governos, empresas e indivíduos ao redor do mundo para dar suporte às políticas globais de saúde do PNUMA e para nos ajudar a levar dados sobre a qualidade do ar para 9 em cada 10 pessoas no mundo que ainda precisam de ar limpo para respirar.
Para saber a qualidade do ar diariamente, acesse o serviço –https://www.iqair.com/world-air-quality
Como cuidar da saúde com queimadas e ar seco
Para evitar ou minimizar a ocorrência de problemas de saúde em decorrência do tempo seco, alguns cuidados importantes:
Crianças e idosos são os mais afetados pela baixa umidade do ar. Por isso, é necessária atenção especial a esses dois grupos de pessoas. O cuidado essencial, neste caso, é incentivar a ingestão de bastante água, além de sucos naturais feitos de maneira adequada.
Também é importante manter a higiene doméstica, evitando o acúmulo de poeira, que desencadeia problemas alérgicos.
Dormir em local arejado e umedecido pode contribuir para uma noite de sono tranquila. Os ambientes podem ser umidificados com toalhas molhadas, reservatórios com água e até umidificadores.
Recomenda-se, ainda, o uso de soro fisiológico para manter a lubrificação dos olhos.
A pele também merece atenção – evite banhos com água muito quente, que provocam o ressecamento da pele, e use sempre que possível um creme hidratante.
Em caso de irritação das vias aéreas e dos olhos, use soro fisiológico para lavar os olhos e as narinas.
Evite exercícios físicos ao ar livre com calor extremo e ar seco
