Frozen de manga
Ingredientes:
- 2 unidades grandes de Manga
- 250 gramas de Iogurte natural desnatado
- 1 colher (sopa) de Raspas de casca de limão
- 1 colher (sobremesa) de Mel de abelha
- 3 folhas de Hortelã
Modo de preparo: Descasque as mangas e corte em cubos grandes. Leva os cubos de fruta ao congelador ou freezer. Retire-os depois de congelados, passe no processador de alimentos por cerca de 1 minuto. Acrescente o iogurte, as raspas de limão, o mel e o hortelã. Despeje em um recipiente e leve ao freezer por 1 hora. Retire e bata novamente no processador. Retorne ao freezer por mais 30 minutos e sirva.
Fonte: Dieta e Saúde
