Ingredientes:
- 200 ml de água mineral (usei gelada)
- 1 banana congelada
- 1 colher (sopa) rasa de cacau em pó sem açúcar
- 2 tâmaras picadas (vale deixar de molho na água que será usada por 10 minutos, para facilitar na hora de bater)
- 2 folhinhas de hortelã
Preparo:
Bata tudo no liquidificador por 3 minutos e sirva ainda gelado, sem coar.
Fonte: Blog Hortelã
