sexta-feira, maio 29, 2020

4 dicas importantes para manter um estilo de vida saudável

Neste dia 31 de março é comemorado o Dia da Saúde e Nutrição, data que tem o objetivo de conscientizar sobre a importância dos cuidados...

Metas para 2017

Neste novo ano, você tem um objetivo em relação à sua saúde, qualidade de vida e movimento? Para atingir esse objetivo de forma adequada...

A Dieta Ideal na Terceira Idade

A dieta para idosos deve ser balanceada para proporcionar um ótimo estado nutricional, prevenindo ou tratando disfunções orgânicas e problemas de saúde. Para isso,...

Dez sugestões para ter uma vida mais saudável

Acabou o carnaval, está motivado para ter uma vida mais saudável e não sabe por onde começar? Separamos 10 dicas para incentivar sua arrancada...

Dietas: saiba o que pode ajudar – ou atrapalhar – a perder peso

O começo do ano é uma ótima oportunidade para colocar as metas em ação, ainda mais se você deseja emagrecer. Confira abaixo a minha entrevista...

Ano Novo, com metas possíveis

Quais são suas metas pra 2017? Emagrecer? Deixar de comer açúcar, refrigerante, doces, gorduras? Fazer exercícios mais frequentemente? E como foi nas últimas passagens de...

Diabetes e a alimentação

Diabetes é uma doença relacionada ao controle da glicemia (açúcar no sangue), seja pela deficiência na produção de insulina (diabetes tipo 1) ou pela...

20 dicas para controlar o peso na primavera

Com a chegada da primavera, vem a preocupação de delinear o corpo para o verão. Como ainda temos tempo, vamos aproveitar para realizar pequenas...

A importância da mastigação para a digestão

Como você mastiga os alimentos? Você tem o hábito de comer com pressa? Com certeza você já deve ter ouvido que mastigar muito bem...

Blog Dietnet: Entenda a importância dos suplementos e termogênicos

Ao praticar atividades físicas, muitas pessoas optam por utilizar suplementos e termogênicos para atingir o seu objetivo, mesmo sem prescrição médica. Porém o uso...